第６回開催決定！産後から始める身体づくり〜ピラティス編〜♪
駒田千亜希●第６回開催決定！産後から始める身体づくり〜ピラティス編〜♪
こんばんは！
名古屋で唯一産前・産後の
女性の悩みに寄り添うコンディショニング専門
パーソナルコーチちあきです。
季節の変わり目ですがいかがお過ごしでしょうか？
私はというと、息子の公園遊びに毎日付き合って、くたびれています(笑)
寝かしつけはミイラ取りがミイラになっている状態・・・。
ひどいです(笑)一応主人には謝っていますが行動は変わっていません( TДT)ｺﾞﾒﾝ
梅雨時期にはなりますが、6月29日イベントレッスンやりま～す♪
興味ある方はその先も読んでみてください(^▽^)
産後から始める身体づくり〜ピラティス編〜
出産は思ったより身体に負担がかかっています。
身体の調子がいまいちだと気持ちもうつむきがちに…。
そこで親子で参加できる場所を設けました！
普段頑張って家族を守っているお母さんは、
自分でメンテナンスする時間をつくってみましょう！
もちろん運動未経験者でも問題ありません！
ピラティス初めての方も大歓迎！
ご参加お待ちしております。
日時
６月２９日（木）
１０：３０－１１：３０
※１０：１５より受付開始します
※オムツ替え・授乳は室内で
自由に行えます。
会場
ウイル愛知
http://will-aichi.c-3.jp/
受講費
２０００円(税込)
※当日現金にてお支払いください。
☆安心保障☆
当日のお子様の体調や都合に合わせて気軽に参加できます
当日キャンセルの場合は開始１時間前までに
お知らせください。
定員になり次第、キャンセル待ちに
させていただきます。
定員
先着4名
対象
・産後６ヶ月以降のママ
(産後であれば年月は問いません)
もちろん子連れ大歓迎！
子どもが動きまわっても大丈夫なレッスン！
みんな同じなので気にしなくてOK！
お申し込み
お申し込みはこちら
↓ ↓ ↓
https://
担当： chiakikomada@gmail.com
駒田まで
申込期限
6月22日 ２３：５９まで
今後の予定
●7月27日（木）10:00~11:30
『ガチトレママ部』
●8月31日（木）10:00~11:30
『リズミックピラティス』
ママ主体の時間があってもいい
私はそう思っています。
ママはいつも子どもの為に時間をとらなくてはいけないと思いがち。
ママも一人の人間で、子どももひとりの人間。
共存していくために、お互い我慢も辛抱も必要で、
ママだけが辛抱してるとくたびれちゃうかも。
自分の時間をとることに抵抗があるママも多いけど、
ママが楽しそうにしているのを見るのも
子どもは嬉しいんじゃないかな♪
大好きな人の笑顔ってみんな好きなはず！
道のりは長いので、もう少し肩の力を抜いて子育てしていこう♪
最後までお読み頂きありがとうございます！
chiaki
